Taller Anti estrés @ Asociación Familias Solidarias En Accion, Alicante [20 de mayo]

Taller Anti estrés


13
20
de mayo
10:00 - 18:00

 La página del evento
Asociación Familias Solidarias En Accion
Calle Bernardo Lopez Garcia No 32, 03013 Alicante
ANTI ESTRÉS.

Plazas limitadas. Reservar: Contacto 625286818.
O correo: [email protected],com

Por 30 € (socios 15).

Actualmente, la gran mayoría de las personas estamos estresadas. No ya solamente por los trabajos que desarrollamos, sino también por la velocidad de nuestra vida: trabajo, tareas domésticas, los niños, las compras, etc. Con ayuda, o sin ayuda, de otras personas, al final siempre notamos que nuestra agitada vida nos pasa factura.

Pero las personas que no tienen tanta actividad física también caen en el estrés. Ya sea porque mentalmente se castigan con pensamientos o por qué tienen otros problemas por resolver. Y, en defintiva, a todas las personas nos hace falta conocer unas técnicas para relajarnos en un momento dado.
Aquí enseñaremos como una persona se puede relajar y cambiar su vida para que tenga armonia plena y su salud vaya aumentando cada día a mejor.
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